成年以后，我们都步入了职场，在职场中，我们的心理素质直接影响了事业与人生，而好的职业心理素质是我们理应追求的。
　　训练出好的职业心理素质，更有利于我们就业。若要成功培养出好的职业心理素质，那么你应做到以下几个方面。
　　1、正确看待现实以及自己
　　正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世。认识到人在社会中是相互依赖的，自己对家庭、班级和他人是有用的，是能够为社会作出自己的一份贡献的。
　　2、遇到事情懂得换位思考
　　当你感到感到不被别人尊重的时候，先学会自省，让自己从冲突中走出来，重新控制自己的一切。再接着可以跟对方谈谈，问他是否应该顾及一下交流的场合和方式。同时也可以跟别人交流一下自己的感受，这样心里就会好受很多。
　　3、做情绪的主人
　　人的脑能量是无限大的，也因此酝酿出各种各样的情绪，一旦被情绪影响与操控你的人生，你就是弱者。为了获得成功，你必须要做情绪的主人，学会调节、安抚自己的情绪，时刻保持理智。
　　4、坚持学习
　　人无完人，我们都不能避免在工作中出错，只有坚持学习，积累经验，才能规避犯错，提升自我的工作能力。当你步入职场，请你忘记你原本身份、学历与荣耀，学会从低做起，从头学起，多向他人请教，多学习与自己职业相关的知识。
　　5、乐观做人
　　工作以后，你会发现原来人生存在许多未知，许多的挑战、机遇与挫折接踵而来，大喜大悲不可取，只有保持乐观、积极的心态方能令你战胜一切，找到自我。
　　6、先付出再收获
　　有人说过：“要割禾就要先弯腰”，要想收获就要先付出，当你付出了辛勤努力、时间、汗水与泪水，敬业、乐业、爱业，成功自然会来敲门。
　　7、提高情商
　　好的智商或能帮你获得一份好工作，但不一定能使你做好一份工作，拥有好的情商，更有利于你生存于职场上。要提高情商，首先你得了解与掌控自己的情绪，再者，你得调适好他人的情绪。时刻保持冷静、理智、客观、激励自我的心态，有助你提高情商。
　　8、摆脱自卑心理
　　有自卑心的人，只知其短，不知其长，甘居人人，缺乏自信，无从发挥自己的优势和特长。他们在交往中习惯于唯唯诺诺，很少直抒胸臆、大胆提出自己的见解。这种心理如不克服，久而久之，就会逐渐磨损一个人的胆识、魄力和特征。
　　9、懂得经一事长一智
　　当你经历的事情多了，心理素质也就提高了。只有多接触社会，多接受来自生活和工作的挑战，拓宽社交圈子，自然而然，你会解开更多的个生难题，拥有丰富的人生经验，你具备的心理素质在旁人眼里自然就高了。
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