评估自己的能力。大家都说外面要走出自己的「舒适区」。但是超出能力很多的事情有时候会给你带来更大的挫败感,而这不利于你以后胆量的建立。
-是否有其他办法?事情的解决办法不止一个。找出更好的办法(可能不那么需求你的勇气)
-是否愿意承担事情失败后带来的后果。比如你可能会去要承担事情带来的窘迫,挫败等情绪反应,比如你可能会去承担事情带来的事实后果。
第三,经过深思熟虑后,我们就不能只是想想,应该去做。既然已经经过缜密的思考,那就去做就好了啊。从一些小事开始,做一下刚刚超出你「舒适区」范围的事情,这样的事情是确实可以帮你建立起自信的。当然你也要允许自己在做这些事情的时候会失败。成就感就是这样慢慢在试错,鼓起勇气继续的过程中建立起来的。
不要做“沉默是金”的主
“沉默是金”在我看来是一个褒贬不一的词,但是,如果落在当很多人在讲话的时候把这个词用在你身上,那就是没有很好的意思存在了。当很多人在讲话的时候,而你却很沉默,不敢参与到讲话中来,自己默默地坐在角落里玩自己的手机,养自己的青蛙,这样你坐在那里就没有什么意思了,我们要如何开口,如何去锻炼自己的口才。因此,我们要避免做“沉默是金”的主,要学会在多人的场合讲话,去锻炼自己的口才。
总的来说,锻炼自己的口才,就要改变自己原先不好的语气习惯,多留心生活中的事情,拒绝沉默。只有做到以上几点,你的口才才能够得到锻炼。勇于去改变,才会有进步,希望你在口才上能取得不一样的进步。
会练。
多参加活动、做口才方面的练习。因为这些活动是培养口才的绝佳机会,把握每一次的说话机会,对自己的胆量和口才多做演练。
多看。
只要你留心观察,就会发现自己周围有许多能说的朋友同事、或者说口才极好的影视剧人、再或者你还可以安静的看口才技巧、演讲家之类的书籍。以上都是你多观察、多学习的方法。毕竟说话要有内容做支撑,要有话可说,说的人心情愉悦,对你连连称赞,这才是说话的魅力。
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