常州天宁区高二一对一辅导班前五

学习是一项长期的、耐久的工作。因此，高中生必须保持松紧适宜，张弛有度。无论是长期的高压紧张心态，还是一段时间内的纯粹休闲，都会导致学习上的遗忘、懒惰、无法持久集中精神等等一系列症状。

二、教学特色优势

韦德教育成立于1999年，拥有20余年的教育办学经验，是一家专注为6-18岁儿童与青少年提供优质教育服务的培训机构。截至2022年，韦德教育校区覆盖北京、上海、广州、苏州、佛山、南宁、郑州、武汉8个城市，拥有百余家线下教学网点。凭借卓越的师资团队、专业的服务理念、先进的教育辅导系统、独特高效的教育方法与完善的管理模式，韦德教育为广大学子提供一站式的学业解决方案，成功解决了数十万家庭的教育难题。

韦德教育的师资团队由教育咨询师+心理专家+学习管理师+一线教师+重点校特高级教师+把关专家组成。经过多年地发展和沉淀，韦德教育学校已经形成了严格的教师选拔标准：毕业于重点师范类大学、有多年丰富的中、高考班教学经验、在各自专业领域有所建树、有独特的教学辅导方法、讲课生动形象使学生记忆深刻等等，这些条件缺一不可地为韦德教育的名师体系严格把关。韦德教育学校以年薪12万高薪选聘教师，在老师的选择上门槛非常高。年轻教师占师资队伍总数的80%，初三、高三的教师全部来自市区重点中学初、高中毕业班。高素质的教师队伍与独创的教学模式相融合，成就了韦德教育名师单科提分30—100分的优秀记录。

三、学习小资讯

16岁上课严重走神怎么办

第一、提升自我管理能力

当孩子出现学习易分心走神、不专注等情况时，家长一定要给予一定的理解，不要轻易责怪孩子，打击孩子学习自信心和积极性，增加孩子厌学情绪的产生。要从孩子的情绪、兴趣和习惯等为切入点，制定个性化方案，进行针对性训练。

从情绪上、作业上、时间管理上做到自我规划和自我调整，做到主动自觉学习，改善拖拉、无序现象，提升时间管理规划能力等。让16岁孩子学习更有计划，能够实现自主安排，快速完成任务，做事更高效。

第二、培养兴趣

对于16岁上课严重走神的情况，可以积极培养自己对这个学科的动机，让自己对功课或者是听课的内容感兴趣，找出所学内容的意义所在。也可以给自己设定一个目标，集中注意力去完成，要让自己有愉快的体验来帮助集中注意力。

第三、保证充足的睡眠

保证充足的睡眠是应对上课走神的方法之一，睡眠不足的学生精力不够充沛，在上课的过程中脑袋昏昏沉沉的，听不进去老师的讲课内容，很容易出现走神的情况。所以学生一定要保持良好的睡眠习惯，这样上课的时候才能集中注意力不走神。

第四、上课写笔记

俗话说“好记性不如烂笔头”，学生要养成上课写课堂笔记的习惯，这样不仅能够提高学生们的听课效率还能有效的防止学生走神。写课堂笔记对课后复习也有很大的帮助，可以帮助同学们系统的回顾知识点，所以说，上课写笔记也是应对16岁孩子上课走神的一个方法。

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